Enseigner le yoga est un privilège et une joie.
Swami Satyananda
Julie Isoré
Enseignante certifiée en Yoga Intégral - Somayog - Yin Yoga Chamanique – Yoga Nidra
Ma rencontre avec le yoga remonte à une dizaine d’années et marque un tournant dans ma vie personnelle et professionnelle tant cela a été une Révélation et une Évidence ; enfin je découvrais une pratique qui me nourrissait pleinement et répondait à mon désir de me sentir à ma place, en lien avec le monde, mais surtout en lien avec moi-même, en harmonie avec Tout mon Être.
Après quelques années d’expérimentation intensive, parsemées de rencontres déterminantes, j’ai franchi une nouvelle étape sur mon chemin d’évolution en décidant de transmettre à mon tour cette voie d’épanouissement et d’alignement intérieur qu’est pour moi le yoga.
Certifiée en Yoga Intégral 500 heures au sein de l’école Culture Yoga, mon approche s’est élargie au fil du temps à d’autres disciplines complémentaires qui viennent enrichir mon parcours ; Je me suis formée successivement au Yoga Nidra, au Somayog durant un séjour dans l’Himachal Pradesh et dernièrement j’ai terminé ma formation de 200 heures en Yin Yoga Chamanique auprès de Romulo Pelliza. Je complète cette formation avec Philippe Garnier qui m’initie à la sonothérapie et avec Denis Fargeot, qui élève ma conscience par la pratique régulière du Yoga du Son.
Animée par une insatiable curiosité pour tout ce qui relève de la spiritualité, mon intuition m’a amenée à rencontrer la sagesse des peuples racines et je reçois depuis plusieurs années les enseignements de T8aminik Rankin, chef et homme-médecine algonquin.
Le yoga que j’enseigne est le yoga que j’ai à cœur de recevoir et de partager ; il se nourrit de toutes les expériences et des prodigieuses rencontres avec les maîtres et les ainé.es qui m’entourent.
Portée par une constante recherche d’harmonie en moi comme autour de moi, je tisse des liens étroits entre la Nature et la Culture, les faisant converger par la poésie, le chant, les rituels, la contemplation et tant d’autres choses.
Toujours portée par le même désir d’honorer la beauté et la créativité dont nous participons toutes et tous.
Chacun de mes cours, que ce soit une séance hebdomadaire, un atelier ou une retraite prolongée est pour moi l’opportunité de transmettre à mes élèves un peu de ce que le yoga nous enseigne depuis 3500 ans : que tout est déjà là, en nous, que nous avons seulement oublié que nous sommes parfait.es et qu’il nous appartient à chaque instant de nous relier à notre essence, par la présence, par l’accueil et par notre pouvoir d’émerveillement !
Elisabeth Bonneville
Biologiste de formation, ardente coureuse, j'ai travaillé 10 ans dans de grandes entreprises et à l'international (Etats Unis, Royaume-Uni), mais je cherchais du sens à ma vie, que je ne trouvais pas dans mon travail. J'ai toujours été très active, j'avais l'habitude de sports intenses, dans lesquels j'associais performance à souffrance. J'ai découvert le yoga un peu par hasard, alors que ma vie était particulièrement stressante, je cherchais une façon de faire du bien à mon corps, gagner en proprioception et coordination, moi qui n'avais pas de souplesse et qui me pensais si maladroite. C'est une rencontre qui a tout changé. Après plusieurs années d'ardente pratique, je me suis formée au yoga vinyasa (Matthieu Boldron 200h) afin de transmettre tous les bienfaits que le yoga m'a apporté dans mon quotidien, m'aidant notamment à m’ancrer dans le ici et maintenant, moi qui étais dans le hier et le demain. J'ai quitté mon travail pour me consacrer à cet art de vivre, alliant mon amour du mouvement et de la créativité.
Pour moi, au-delà des postures, le yoga est bel et bien un art de vivre, une philosophie qui infuse tous les pendants de ma vie. Mon approche est fondée sur le mouvement et la mobilité: bouger, sentir son corps - maison de l'âme - en respecter ses limites, cultiver la conscience de soi, de son corps dans l’espace.
Crédit photo: Delphine Joly
Béatrice Fornéris
Hello, moi c’est Béa !
Ce qui me défini : L'énergie positive avant tout
Optimiste et communicante, pour moi, bouger doit être une source de plaisir et de bien-être durable. Mon but ? Créer un espace bienveillant où l’on se dépense avec le sourire, en visant la justesse du geste.
Le déclic : Écouter son corps plutôt que les contraintes
Avant de faire du mouvement mon métier, j’ai passé plusieurs années en entreprises en tant que graphiste chef de projet. Si ce métier m’a appris à aiguiser mon sens du détail, le milieu corporate a fini par me couper de l'essentiel : l’humain et la santé. Aujourd'hui, je dessine toujours des lignes et des équilibres, mais directement à travers le corps et le mouvement.
Pour donner vie à cette reconversion, il y a déjà 12 ans, j'ai choisi de me former rigoureusement. J’ai suivi plusieurs formations certifiantes qui m'ont permis de développer une approche pluridisciplinaire (Pilates, Fitness, Coaching Personnel, stretching, mobilité et relaxation). Ce qui me permet de construire des séances sur mesure précises et adaptées à vos objectifs.
Je suis une coach à l’écoute de la réalité
Maman d'une petite fille et co-gérante d'un bar-restaurant avec mon mari, je connais la réalité des vies à 100 à l’heure. Mon propre parcours m'a aussi appris à traverser les cycles de la vie d'une femme : les changements hormonaux, les variations de poids, et la nécessité de réapprivoiser son corps. C’est cette expérience qui nourrit mon empathie.
Je ne cherche pas la perfection, je cherche votre équilibre.
Venez comme vous êtes avec l’énergie du jour. Je m’occupe du reste pour vous faire repartir plus fort(e) et avec le sourire !
Marilyn Sellier Hodé
Comprendre comment fonctionnent les choses pour mieux les ressentir et les habiter. Telle est mon approche dans la vie comme sur le tapis.
Dans “ma vie d’avant”, cela se matérialise par 7 ans passés dans le domaine de l’EdTech auprès de publics d’enfants à décortiquer et rendre accessibles les principes de la programmation informatique pour de jeunes publics.
Aujourd’hui, après une formation initiale de 200h en Vinyasa que je complète ensuite rapidement par des formations complémentaires (50h en Yoga Prénatal et Postnatal et 100hen Yin Yoga et auto massage aux balles, cela se manifeste par une immense curiosité et un émerveillement sans fin pour le corps humain, sa capacité à bouger, à s’équilibrer, à se renforcer, à fonctionner tout simplement.
Rapidement, après quelques années d’enseignement, je ressens le besoin d’aller plus loin dans ma compréhension de ce corps en mouvement, pour pouvoir accompagner chaque corps et ses spécificités, ses limites et ses zones d’aisance. Je décide de suivre deux formations qui sont déterminantes dans mon approche du yoga aujourd'hui : 50h en neurosciences appliquées au mouvement et au yoga et 35h en anatomie appliquée au yoga et gestion des blessures.
Aujourd’hui, j’ai à coeur de proposer un espace d’exploration et de compréhension du corps, statique ou en mouvement ; des clefs de compréhension de la relation entre le corps et le cerveau via la manière dont le système nerveux opère. Par cette approche, chacun·e peut adapter sa pratique à ses besoins et ses spécificités anatomiques. Le tout sans se prendre trop au sérieux !
Leïla Chellali
Mon chemin vers l'enseignement du yoga est né de l'expérience vécue du corps. En 2012, lors d'une formation en massage bien-être, je découvre une approche sensible et vivante du corps.
Parallèlement, ma rencontre avec le yoga m'ouvre à une écoute plus profonde du corps et du souffle. Au fil de la pratique, le désir de transmettre s'impose. Je m'engage alors dans la formation de l'École Française de Yoga, que je suis de 2013 à 2017.
J'y découvre un enseignement inspiré qui invite à se découvrir dans sa dimension psycho-corporelle et à vivre l’expérience du corps dans l’exercice de notre quotidien.
Depuis 2014, j'enseigne le yoga auprès des adultes et des enfants. Formée également au yoga pour les enfants, j'ai accompagné différents publics, notamment dans des structures scolaires.
Ma pratique s'est enrichie au fil des années grâce à la pratique du zen, à des retraites en silence et des rencontres avec différents enseignants.
Aujourd'hui, je considère le yoga comme un art de vivre, comme
une philosophie corporelle qui relie entre elles toutes les dimensions de l’Être.
J'ai à cœur de transmettre un enseignement respectueux du rythme de chacun, afin que chaque élève puisse découvrir, à travers l'expérience, un geste de plus en plus conscient et une présence plus profonde à lui-même.
leila.chellali@gmail.com
0683398780
Céline Berlizon
Je suis tombée dans la marmite du Kundalini Yoga en 2019... et je n'en suis jamais sortie.
Après plus de 25 ans passés dans le monde de l'entreprise, j'ai choisi de me consacrer à ce qui me passionne profondément : accompagner les personnes vers davantage d'équilibre, d'énergie et de sérénité.
Professeure de Kundalini Yoga, hypnothérapeute humaniste et thérapeute holistique, j'explore depuis de nombreuses années différentes approches de bien-être et de développement personnel. Formée à l'enseignement du Kundalini Yoga à l'école Amrit Nam Sarovar en 2020, cette pratique occupe aujourd'hui une place toute particulière dans ma vie.
J'apprécie particulièrement les méditations chantées, qui font partie intégrante du Kundalini Yoga. Elles peuvent surprendre au premier abord, mais elles constituent souvent une belle découverte. Nul besoin de savoir chanter : il s'agit avant tout d'une expérience vibratoire et méditative.
Mes cours sont accessibles à tous, débutants comme pratiquants expérimentés. Chaque séance associe exercices de respiration (pranayama), postures, relaxation et méditation.
Mon intention est de proposer un espace simple où chacune peut venir se déposer, se reconnecter à elle-même et repartir avec des outils concrets à intégrer dans son quotidien.
Au plaisir de pratiquer ensemble.